![cropped-Logo-copy-png-jw.png](https://usercontent.one/wp/www.arex.dk/wp-content/uploads/2023/05/cropped-Logo-copy-png-jw.png)
Psykoterapi
Terapi igennem samtale
![jewelry-designer-3](https://usercontent.one/wp/www.arex.dk/wp-content/uploads/2023/05/jewelry-designer-3.png)
Genkender du dig selv?
- Har følelsen af at være afhængig af at søge hjælp og gode råd hos andre fordi du ikke kan finde svarene i dig selv?
- Har svært ved at mærke dig selv, dine følelser og egne behov?
- Har svært ved at turde står ved den du er og det du står for?
- Savner at leve frit og uafhængigt af hvad andre tænker og mener om dig?
- Brug for at ændre negative tanker og frygt, til et mere positivt og ubekymret livssyn?
- Drømmer om at lave livsændringer der er blivende og giver dig frihed til at være præcis den du er?
- Ønsker at have følelsen af styrke og kontrol i og over dit eget liv?
- Følelsen af at være forkert og ikke rigtig høre til nogen steder?
![jewelry-designer-3](https://usercontent.one/wp/www.arex.dk/wp-content/uploads/2023/05/jewelry-designer-3.png)
Psykoterapi hjælper dig med at
- Slippe negative tankegange, frygt og negativ selvsnak
- Hjælpe dig til at leve dit liv som lige præcis den du er og efter dine værdisæt og drømme
- Livsændringerne der sker i terapien er blivende og gør dig stærk og selvsikker
- Sikre at du i fremtiden stoler på at du, dine følelser og værdier er helt rigtige for dig
- Du føler dig fri til at leve dit liv uden en følelse af at være forkert og uelsket
- Finde mening med dine følelser og dit liv som vil gøre dig stærk og robust
- Få følelsen af styrke og at kunne meste dit eget liv